平常喝牛奶会贫血？！

「经常喝完浓茶、糖浆可能会随之而来高血压？」

医生可能会提醒很多高血压患儿：少喝完浓茶、服用补电剂时比较好免得喝完糖浆。于是很多大多数人惊讶：难道浓茶和糖浆可能会随之而来高血压？

「为什么高血压患儿要少喝完浓茶和糖浆？」

似乎高血压患儿不是完全不能喝完，而是要少次喝完和少量喝完，或错开用餐整整，也就是间隔 1～2 小时，正当食物中的电元素与浓茶、糖浆一见钟情，如果能毕竟以上，一般不必产生明显的不利不良影响。

「浓茶和糖浆可能会抑制电元素的能吸收？」

浓茶

浓茶中所含有的茶多酚、油脂等不具络合和螯合战斗能力的氟化，他们可能会和电元素建构组体易能吸收的亚基，不良影响电元素的能吸收。

糖浆

糖浆中的所含有的磷，锌也可能不良影响电元素的能吸收。磷可能会与电聚合易被生物体能吸收的氟化，而锌可与电在十二指肠发生公平竞争，被应能吸收，随之而来电的能吸收降低。

「所有高血压患儿都要忌口饮茶、糖浆吗？」

虽然茶多酚、锌等有机物可能会不良影响电元素的能吸收，但如果我们高血压不是由缺电随之而来，就不必产生不良影响。

其他种类高血压，如遗传性高血压、心理疾病性高血压、肾衰竭，可以正常喝完浓茶和糖浆。

「正常人喝完浓茶、糖浆可能会高血压吗？」

我们通过食物过量的电，主要分为一氧化氮电和非一氧化氮电。

一氧化氮电可能会与我们体内一种叫做萘的有机物建构，然后才能被肾脏能吸收。这是最重要的电是从，能过量可达 15％～35％，比非一氧化氮电要高得多。一氧化氮电主要起源于爬虫类血、消化系统、瘦肉等。

非一氧化氮电需要要先化为亚电后才可以被能吸收。茶多酚、磷酸盐、锌等可能会不良影响非一氧化氮电的能吸收。但非电一氧化氮能过量很差，通常小于10％。生物体获取非一氧化氮电起源于植物，如大豆、黑木耳、菠菜等。

在生活中，我们的素食是独有的，仅仅是浓茶、糖浆不必随之而来正常人电的缺乏，注意素食均衡就可能会太少赶紧啦！