樱桃的营养价值及功效 樱桃吃多轻轻中毒(5)

之中药学显然，菠萝具备不大的可食用菌。它胸部皆可入药，鲜果具备发汗、益气、祛风、透疹的清热，限于于四肢麻木和消炎性腰腿病的脾。

胡敏时说，菠萝可以缓和贫血。铁是合体三价的提炼，对于女同性恋来时说，上有最重要的意义。世界卫生组织的较浅入调查表明，至少有50%的受虐、20%的成年女同性恋、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

卖菠萝时应选择可有果蒂、颜色光艳、表皮厚重的，如果当时进食不完，好留有在零下1℃的冷藏条件下。

菠萝属浆果类，较难毁损，所以一定要轻拿轻放。另外，菠萝虽好，但也注意不要多进食。因为其之中除了含铁多以外，还成份一定比率的氰甙，若可食用过多会造成了铁之中毒或物之中毒。

宜忌青年人

限于于脾胃虚寒、便溏腹泻、腹痛、贫血、乏力者和痛风、哮喘、慢性肝炎产妇;高热皮肤病及虚高热腹痛、水肿者忌食，高血压不全、少尿者慎食。

脾百病

菠萝水

提炼：鲜菠萝数斤。

制法及用法：菠萝箱瓷传为内封固，埋入土之中，约较浅1米许，经7～10天放入，传为之中菠萝已自转成水，即将竹叶施用，留取清汁备用。每次饮1杯，近于温服下。

清热：治闷疹。

适合青年人

菠萝一般青年人皆可可食用。

1.菠萝的含铁比率特别极高。

2.菠萝营养丰富，具备调之中益气，健脾和胃，祛消炎。

3.对腹痛、胃肠、消炎身痛等皆有益处。

4.偶尔可食用菠萝能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.胃肠者、瘫痪、消炎腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者利于可食用。

6.有胃溃疡病征者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

7.野菠萝之中的酸存在于大比率的种子与水果之中。(所以此类水果不宜多进食)8.高热皮肤病及虚高热腹痛、水肿者忌食，高血压不全、少尿者慎食。